Stress og stress-symptomer

Stress og stress-symptomer

- eller når der aldrig er skuet helt ned for blusset.


Mange mennesker oplever, at de aldrig helt har ro på systemet. At blusset af den ene eller anden grund hele tiden er tændt. Det betyder, at kroppen og sindet ikke har mulighed for at restiturere, hvilket på sigt kan føre til alle de velkendte stresssymptomer.


Symptomerne kan være:

  • Søvnvanskeligheder
  • Hukommelsessvigt
  • Koncentrationsbesvær
  • Følelsen af at være "tyndhudet"
  • At være nem at slå ud følelsesmæssigt
  • Irritation
  • Overdreven træthed
  • Følelse af afmagt


Kinesiologi og stress

Brug af kinesiologi er et godt valg ved stress og udbrændthed.

Med kinesiologi er det muligt at tage hånd om både stressreaktionerne i kroppen og det mentale på samme tid. Og det fantastiske er faktisk, at det er muligt at påføre BÅDE energi og ro på samme tid.


Det skyldes blandt andet, at det er muligt at ændre de mønstre, som oprindeligt har været årsagen til stressreaktionerne. Når vi ikke længere er fanget i de gamle mønstre, kan ændring og dermed heling finde sted.


At blive bevidst - og kunne selv

Jeg oplever at mine klienter får en forståelse for hvilke mekanismer, der er på spil i deres liv. De bliver bevidste om, hvad det er som påvirker dem både negativt og positivt. Og de får nogle nyttige redskaber til at hjælpe forandingen i den rigtige retning.

Denne nye viden og forståelse betyder, at det bliver muligt for dem at agere og selv tage ansvar.

Og måske allervigtigst får de følelsen af at kunne tage sagen i egen hånd.

Katrine slap fri af sin stress

Hør her Katrine fortælle om, hvordan hun slap helt fri af sin stress efter nogle behandlinger hos en kinesiolog.

Videoen er produceret af min forening Danske Kinesiologer.


Kontakt:

Tlf: 22 39 08 68

Mail: kontakt@kinesiologi-butikken.dk

DK-Kinesiolog, RAB  -  Enhedsterapeut

Rikke Barbro Bendixen

Flintevænget 25, Osted

4320 Lejre